CSB News

Actividades 2017

Tenis

ESCUELA DE TENIS

Dimos comienzo a nuestro 3er año en el club y queríamos agradecerles principalmente por su apoyo y confianza durante este tiempo compartido.

Les queríamos contar que la escuela está llegando a su capacidad máxima en el horario de 17.30 a 19.30, implementando una metodología de clases grupales por edad y nivel para garantizarles una formación tenística y humana de calidad.

No queremos que nadie se quede afuera, por lo tanto, vamos abrir un lista de espera para generar nuevos grupos.Además, seguimos con clases particulares y grupales en los horarios por fuera del horario de escuela. A continuación te detallamos los días y horarios de cada actividad:


HORARIOS:
• Escuela: (Lista de espera)
Escuelita Infantil (LUN a JUE 17.30 SAB 10 hs)
Sub 8 y sub 10 (LUN a JUE 17.30 o 18.30 SAB 11 hs)

• Pre equipo:
Sub 12 y 14 (LUN y MIE 17.30 a 19 hs)
Juveniles (MAR y JUE 19 a 20.30 hs)

• Entrenamientos:
Damas A (MAR y JUE 11 a 12 30 y 19 hs)
Damas B (MAR 19.30 a 21 hs)
Promocional Damas (MAR y JUE 14.30 hs)
Caballeros (MIE 19.30 a 21 hs)
Promocional Caballeros (A definir)

• Clases:
LUN a VIE entre las 8 y 13 hs, 18.30 a 21.30 hs.
LUN y MIE 14.30 a 17. 30 hs. MAR y JUE 16 a 17.30 hs.
SAB de 8 a 10 / 14 a 17 hs.
Particulares 30 mins.
Particulares 1 hora
Grupal x 2
Grupal x4 (Grupo armado y cerrado)

CONTACTO:

Gustavo Centeno 15 5504 2058
Felipe Ramallo: 11-6138-7152
Ignacio Bardón  15 5456 3147

tenis@clubsantabarbara.com.ar
chamacoclub@hotmail.com

Natación

EN ABRIL REABRIMOS LA PILETA CUBIERTA!

El sábado 1° de Abril, reabrimos la pileta climatizada y con la carpa cubierta! Tenemos muchas actividades para ofrecerte, anotate HOY!

Te contamos las fecha de inicio para cada actividad:

– A partir del sábado 1° de abril se podrá hacer pileta libre exclusiva para socios y también inician las clases y entrenamientos de adultos 8.30 / 9.30 / 19.30 hs: de lunes a viernes y sábados 9 hs 

– El sábado también abre la Escuela de Natación de bebés, niños y adolescentes de lunes a jueves en los horarios de 17 / 17.45 y 18.30 hs. y los sábados a las 10.15 y 11 hs.

– El martes 4 de abril  inician las clases gratuitas para socios de AQUAGYM, los martes y jueves 9.30 hs.y AQUA ZUMBA los martes y jueves 19.30 hs.

También pueden inscribirse para las actividades de rehabilitación los lunes y miércoles 19.30 hs, clases de embarazadas los lunes 19.30 hs y los martes 10.30 hs.y gym adultos mayores los miércoles 19.30 hs y los jueves 10.30 hs.

REVISACIÓN MÉDICA:
- 1° quincena de cada mes: Martes y jueves de 17 a 20 hs
– 2° quincena de cada mes: Lunes y miércoles de 17 a 20 hs

Consultas e inscripción:
Erica Kraft (inscripción vía whatsapp) 15.4446.3956 o por mail natacion@clubsantabarbara.com.ar

CSB News

ACTIVIDADES NUEVAS!

Estas son las nuevas actividades, horarios y costos que te ofrece el Club para que no pierdas el ritmo y la pasión por sentirte bien!

• ZUMBA – FIT DANCE

Es una actividad fitness que utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías, está enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas

DIAS Y HORARIOS: Miércoles 19.15 HS

CONSULTAS E INCRIPCIÓN: Atención al socio / atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar

COSTOSACTIVIDAD GRATUITA

 

• YOGA

Este mes arrancamos yoga nuevamente en el Club

Las clases de yoga dictadas por la profesora Andrea Castell, se adecúan a las capacidades y necesidades de cada persona basada en el Hatha Yoga y Vinyasa. Con esta actividad se logra flexibilidad, elongación, tonificación, equilibrio, concentración, relajación profunda y conciencia de la respiración.

Andrea Castell es Instructora y formadora de Instructores de Yoga, su amplia experiencia incluye 20 años de enseñanza y Dirección del Centro YOGA Y SALUD en Nordelta.

Probá una clase y experimentá el efecto de esta práctica en todos los niveles!

ACTIVIDAD EXCLUSIVA DE SOCIOS.

DIAS Y HORARIOS: Miércoles y viernes de 8.30 a 9.30 hs y de 9.35 a 10.35 hs
CONSULTAS E NCRIPCIÓN: 
Andrea Castell 1565338407. info@centroyogaysalud.com.ar 
COSTOS: $ 450  una vez por semana / $ 650 dos veces por semana.

 

• SANTA BÁRBARA RUNNING

El running es una actividad que ganó muchos adeptos en los últimos años, se refiere principalmente a la actividad de correr. Para que el running muestre resultados esperados, es necesario realizarlo a conciencia, tomando en cuenta una serie de reglas y recomendaciones para evitar lesiones, pero además complementándolo con otras actividades como el ciclismo, la natación, etc. Los entrenamientos incluyen una entrada en calor fortaleciendo zona media, planes de entrenamiento según los niveles y la respectiva elongación al finalizar cada sesión.

ACTIVIDAD EXCLUSIVA PARA SOCIOS
GRATUITO

La actividad se presenta en dos niveles:

Nivel 1: Para los que arrancan en actividad, participando de carreras de hasta 15 km.
HORARIOS: 
Martes y jueves 20:00 a 21:00hs / Sábados 9:00hs 
Profesor: Leandro Gazzola / 1144181432.

Nivel 2: Para los que quieren participar en carreras de alto rendimiento, media maratón (21km),  maratón (42km),  triatlón, ironman, etc.
HORARIOS: 
Martes y jueves 19:00 a 20:00 hs 
Profesor: Andrés Bello / 1152294747

 

• GAP (Glúteos / Abdominales / Piernas)

La clase de GAP es una clase colectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. En las sesiones de GAP se trabajan estos grupos musculares de forma aislada durante 25-30 minutos para aumentar su eficacia. El monitor o monitora que dirige las clases utiliza música como método de apoyo y motivación para que las clases sean más dinámicas y entretenidas.
Las clases de GAP son aptas para todos los niveles, ya que el nivel de esfuerzo se puede adaptar y cada persona puede regular también hasta qué punto puede realizar el ejercicio, la velocidad y la cantidad de repeticiones.

Beneficios del GAP:

- Fortalecimiento y tonificación de glúteos, piernas y zona abdominal.
– Definición de los músculos, consiguiendo una figura estéticamente más bonita.
– Corrección de problemas posturales y de espalda.
– Aumento de fuerza en el tren inferior: glúteos, abductores, aductores, cuádriceps, isquiotibiales y gemelos.

ACTIVIDAD EXCLUSIVA DE SOCIOS.
DIAS Y HORARIOS: Lunes 9.30 hs

CONSULTAS E INCRIPCIÓN:
Atención al Socio. 
atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar
COSTOSACTIVIDAD GRATUITA

 

• EXPRESARTE

Es un taller de arte y juego creativo, donde se trabaja creando un ambiente de cooperación y respeto que permita a los niños investigar su capacidad creativa y manteniéndolos en una actitud de exploración y descubrimiento.
La propuesta del taller es “Expresarte” en todas sus dimensiones:

ARTE: Conocer y adquirir conocimientos sobre el mundo del arte.
Se trabajará con obras de artistas reconocidos que servirán como base para su propia expresión personal.
TEATRALIZAR: Poner el cuerpo en movimiento a través de la música y la gestualidad, creando un espacio donde los chicos puedan expresar sus emociones.
MOMENTO LITERARIO: Animación a la lectura de cuentos, narraciones con títeres. Creamos un espacio de acercamiento del niño a la literatura para sembrar la semilla del niño lector del mañana

ACTIVIDAD EXCLUSIVA SOCIOS/CUPO LIMITADO NO SOCIOS

Edad: desde los 3 a 8 años
Grupos de hasta 20 niños: Se formará un subgrupo por edades que nos permitan una atención personalizada)
Materiales de trabajo: Proveemos de todo lo necesario para que cada niño trabaje (materiales y herramientas), música para ambientar acorde, delantales, recursos visuales) bibliografía.
Horarios: Jueves 17.30 a 19.00 hs

ARRANCAMOS EN ABRIL!

Consultas e inscripción: 
Gabriela Taffarel 1562655745. gabytaffarel@hotmail.com

COSTO:
SOCIO $ 450 / Matricula $ 200
NO SOCIO $ 650 / Matricula $ 200

 

Restaurant

NUEVAS PROMOS DE ABRIL

Conocé las nuevas propuestas del Restaurant del Club para Abril!

Promos SUSHI:

• 15 piezas de salmón + 5 calentitos: $ 260
• 15 piezas de salmón: $ 170
• Ceviche: $ 80

Promos PIZZAS Y EMPANADAS:

• 1 pizza de muzzarela + 6 empanadas: $ 200
• 1 pizza de muzzarela + 1 de jamón y queso: $ 250
• 1 docena de empanadas a elección: $ 170

Las promos son válidas para el salón y para delivery, con pago en efectivo o tarjeta.
Delivery de miércoles a domingos por la noche

Tel: 4101-7700 ( inter 3) ó 1544132914

Training

ZUMBA – FIT DANCE

Zumba es una actividad fitness que utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías, está enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas

DIAS Y HORARIOS: Miércoles 19.15 HS

CONSULTAS E INCRIPCIÓN: Atención al socio / atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar

COSTOS: ACTIVIDAD GRATUITA